飛鏢運動的好處是：不受場地、年齡、身體的限制，且消費適中，簡單易學，又可以達到鍛鍊身心的目的。更能訓練您的眼力、反應力、集中力、爆發力。

①鏢盤分正反雙面，一面為分數玩法，一面為環數玩法。

②鏢盤直徑約43cm，金屬包邊，表面有鋼絲作護欄，配6只精緻飛鏢。

鏢靶挂置方法：

可置於牆上或門后．以紅心為基點，距地面1.73米，投擲飛鏢時應站在距紅心2.44米位置上。